Kako izbrati blazino za taekwondo

Podloge za taekwondo so ključnega pomena za varen in učinkovit trening. Narejeni iz materialov z visoko -gostoto, kot je EVA/XPE (gostota večja ali enaka 0,95 g/cm³), nudijo odlično elastičnost (odbojna stopnja večja ali enaka 60 %) in proti{4}}zdrsne lastnosti (koeficient trenja 0,5–0,7), učinkovito blažijo udarce in ščitijo sklepe. Pri izbiri podloge upoštevajte debelino (priporočeno 40-50 mm za odrasle, 30-40 mm za otroke) in velikost (standardne modularne velikosti 1 m × 1 m/1,2 m × 1,2 m), da bo ustrezala različnim scenarijem vadbe. Podlogo redno zračite, da odstranite neprijetne vonjave (novo podlogo pustite 3-5 dni), zaščitite jo pred vlago in jo redno čistite z nevtralnim detergentom, da podaljšate njeno življenjsko dobo.